Services

consultations privées
et suivi personnalisé

Vous cherchez un entraînement qui vous permettra d’améliorer vos capacités cardiovasculaires? Vous visez plutôt à développer votre masse musculaire? Ou plus simplement, vous cherchez un endroit où bouger pour garder la forme? Les portes du Centre Hamann sont ouvertes à tous, quel que soit votre objectif de mise en forme. Nos entraîneurs sont tous titulaires d’une formation universitaire reliée à l’activité physique. Ils s’attardent d’abord à votre capacité physique actuelle et à vos objectifs personnels de mise en forme pour vous proposer, en consultation privée, un programme adapté. Grâce à un suivi personnalisé, vous pourrez progresser sécuritairement et trouver la motivation nécessaire à l’acquisition de saines habitudes de vie.

cours de groupe +

Donnés par des professionnels diplômés en entraînement musculaire et cardiovasculaire, nos cours de groupe sont diversifiés. Découvrez le plaisir et la motivation de s’entraîner en groupe dans l’une de nos deux salles de cours récemment aménagées. Profitez de l’occasion pour essayer des types d’entraînement qui vous sont moins familiers, mais tout aussi profitables pour votre santé et l’atteinte de vos objectifs personnels d’entraînement. L’offre de cours peut varier pendant l’année, n’hésitez pas à consulter l’horaire pour les découvrir!

Volet corporatif +

Un employé en santé est plus heureux et plus productif. Vous désirez offrir à votre équipe de travail l’occasion de se dépasser en groupe et de relever des défis sportifs? Vous souhaitez plutôt faciliter l’accès à un entraînement musculaire ou cardiovasculaire professionnel à vos employés? Au Centre Hamann, nous vous aidons, par un accompagnement personnalisé tenant compte de vos besoins, à faire bouger tous vos employés. Que ce soit pour une activité de renforcement d’équipe (team building) ponctuelle ou pour créer un mouvement durable d’acquisition de saines habitudes de vie, contactez-nous.

bar santé +

Manger sur le pouce sans sacrifier une alimentation équilibrée, est-ce possible? Bien sûr que oui! Grâce à notre partenaire traiteur, vous trouverez à notre bar santé des smoothies savoureux et remplis d’éléments nutritifs ainsi que des lunchs santé et équilibrés que vous pourrez consommer sur place ou apporter avec vous. Avec une offre aussi complète, vous aurez toutes les bonnes raisons d’intégrer de saines habitudes de vie à votre agenda bien rempli!

Abonnements

Accès au centre

À la séance
$15par séance + tx
  •  

Cours de groupe

Cours de groupe

10 cours / 1 fois par semaine pendant 10 semaines
$120 + tx
  •  

Cours de groupe

20 cours / 2 fois par semaine pendant 10 semaines
$220 + tx
  •  

Cours de groupe

30 cours / 3 fois par semaine pendant 10 semaines
$270 + tx
  •  

Consultation et supervision en entraînement

Consultation et supervision

en entraînement / 1 an
$50par mois + tx
  •  

Consultation et supervision

en entraînement / 6 mois
$55par mois + tx
  •  

Consultation et supervision

en entraînement / 3 mois
$57,50par mois + tx
  •  

Consultation et supervision

en entraînement / 1 mois
$60par mois + tx
  •  

Consultation en nutrition et saines habitudes de vie

Suivi de 3 mois

en nutrition
$160+ 1 bio-impédance
  • 1 bio-impédance gratuite

1 heure

( 2 x 30 minutes )
$80par heure

Entraînement privé

Entraînement privé

10 heures
$45par heure + tx

Entraînement privé

5 heures
$50par heure + tx

Entraînement privé

1 heure
$60par heure + tx

Entraînement semi-privé

Entraînement semi-privé

10 heures / 2 à 4 personnes
$25par personne par heure + tx

Entraînement semi-privé

5 heures / 2 à 4 personnes
$27,50par personne par heure + tx

Entraînement semi-privé

1 heure / 2 à 4 personnes
$30par personne par heure + tx

Massothéraphie

Massage 60 minutes

$55+ tx

Massage 90 minutes

$80+ tx

Accès illimités

Autres