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Nos collaborateurs vous parlent de sujets pratico-pratiques en lien avec l’entraînement musculaire et cardiovasculaire, la nutrition et l’acquisition de saines habitudes de vie. Vous avez une question en particulier? N’hésitez pas à nous contacter, elle fera peut-être l’objet d’une publication!

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Voici la chance de rester actif tout au long de la saison estivale! Les bienfaits de l’entraînement sont multiples. Ils vous aident à garder la bonne humeur, améliore votre concentration, aide à réduire le stress et encore plus.

Le blogue – c’est quoi?

Le Centre Hamann, c’est un personnel qualifié qui est présent pour vous dans votre démarche de remise en forme où les saines habitudes de vies sont mises de l’avant. C’est un centre où tout est rassemblé pour vous aider à atteindre vos objectifs, à court et à long terme.