Accueil

Le centre hamann, un centre d’entrainement
et de saines habitudes de vie.

Le Centre Hamann est un centre d’entraînement qui a pour objectif d’aider les gens à être en santé. Atteignez les objectifs que vous vous êtes fixés en profitant de l’accompagnement de nos professionnels, et ce, dans un lieu qui met à votre disposition les plus récents équipements et connaissances pour favoriser l’acquisition de saines habitudes de vie et le plaisir dans l’effort physique.

gym vs centre ;
la distinction

Pourquoi choisir un centre d’entraînement plutôt qu’un gym? Parce qu’ici, les intervenants ont tous une formation universitaire en lien avec l’activité physique vous assurant un accompagnement avisé et professionnel.

Permettre à chacun d’atteindre son plein potentiel dans l’acquisition de saines habitudes de vie grâce à un suivi personnalisé et professionnel respectant votre condition de départ et vos objectifs.

prêt à partager cette philosophie avec nous?

Que pensent-ils de notre philosophie?

N’étant pas une fan de l’entrainement en salle et d’appareils musculaires, ce fût pour moi une première expérience. J’y ai trouvé un personnel charmant, accueillant et attentionné à mes besoins. Les professionnels sur place m’ont donné les explications et l’accompagnement nécessaire afin d’apprivoiser cette nouvelle façon de travailler mon corps. L’équipe est présente en tout temps et disponible pour répondre à nos questions. C’est…

Barbara Lessard
Sur le blogue
Nos services... la suite!
Nos services... la suite!
Au Centre Hamann, nous sommes une équipe de professionnels de l’activité physique et de la nutrition. Qu’est-ce que ça veut dire exactement? Que tous nos…
Comment survivre au retour à la routine
Comment survivre au retour à la routine
Pour plusieurs la routine est sécurisante. Toutefois, la fin des vacances nous impose un retour au travail ou à l’école pour les plus jeunes. Et…
À la découverte de ... nos services de nutrition
À la découverte de ... nos services de nutrition
Au Centre Hamann, nous sommes une équipe de professionnels de l’activité physique et de la nutrition. Qu’est-ce que ça veut dire exactement? Que tous nos…
Le parfait repas à cuire sur le barbecue
Le parfait repas à cuire sur le barbecue
Personnellement, j’aime beaucoup cuisiner!! Je n’aime pas du tout faire la vaisselle!! Donc, quand je peux faire tout mon souper sur le barbecue, je suis…
Recommencer après avoir été confiné!
Recommencer après avoir été confiné!
Avez-vous manqué de motivation pour bouger durant les derniers mois? Quand et comment reprendre l’entrainement suite à une période d’inactivité? Doit-on reprendre où on a…
15 raisons de t'entraîner autre que pour perdre du poids!
15 raisons de t'entraîner autre que pour perdre du poids!
Nous devons garder en tête que prendre la décision de se remettre à l’exercice apporte davantage de bienfaits qu’une simple perte de poids. C’est pourquoi…